Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2024
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 106,66g | Kohlh: 23,63g.
Frühstück: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Mittagessen: Яйцо, Сливочное Масло, Dulano Fuet, Свинина Запеченая, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Abendessen: Фисташки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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