Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 49,10g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Банан, Quaker Gluten Free Oatmeal. Mittagessen: Trader Joe's Jasmine Rice, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Trader Joe's Greek Spanakopita. Snacks/Sonstiges: Quaker Cheddar Crispy Minis Rice Snacks. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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dariausa22's Gewichtsverlauf
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