Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 123,06g | Kohlh: 133,30g.
Mittagessen: Schinken (Extra mager), Herta Farmerschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt. Abendessen: Mais, Rote Zwiebeln, Salatgurke, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Buko Balance 17%, Champignons, Real Quality Hähnchenfiletstreifen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ckirfel's Gewichtsverlauf
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