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Estava sem espaço no meu celular e apaguei alguns apps, inclusive o fatsecret. Burrice! Era aqui q eu conseguia o incentivo q precisava.
7 meses fora do app e, de 7kg perdidos em menos de 2 meses, recuperei 3kg durante esses 7 meses sem usar o app. Se eu tivesse mantido o foco, talvez já teria atingido o meu objetivo.
Mas enfim.. “bora” mais uma vez, q o caminho ainda é longo até a meta final. 💪
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83 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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