|
Ура! Сутки режима и водичка начала сливаться. Довольна.
|
78,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Jagermeister Jagermeister, Мандарины, Творожная Запеканка с Черной Смородиной, Орехи в Шоколаде, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: ВкусВилл Сорбет Малина-Личи, Шоколад, Орехи в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Редис, Огурец (с Кожурой), Михайловский Фрикадельки из Говядины, Помело, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Vital Овощи Печеные. Abendessen: Herbalife Формула 1, Славянские Традиции Сыворотка Молочная. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plutomnium's Gewichtsverlauf
|