Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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97,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 80,05g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 211,99g.
Frühstück: Oivariini Vähärasvaisempi , Oululainen Hapankorppu, Milbona Banaani Jogurtti. Mittagessen: Fazer Berliininmunkki, Valio Kreikkalainen Jogurtti, Punakaali, Hesburger Paneroitu Kanapihvi, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat. Abendessen: Jäätee, Kurkku, Milbona Soft Cheese Slices Cheddar Style, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Oivariini Vähärasvaisempi, Lidl Juusto-Pekonisämpylä. Snacks/Sonstiges: Estrella Merisuola Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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