Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3415 kcal
|
Fett: 183,17g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 368,18g.
Frühstück: Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Колбаса Докторская, Каждый День Хлеб Украинский, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый. Abendessen: Twister Чипсы со Вкусом Краба . Snacks/Sonstiges: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Restoria Котлета по-Киевски с Картофельным Пюре, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао. mehr...
|
|
2205 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Sitzen - 11 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lovelifeskatelife's Gewichtsverlauf
|