Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 156,15g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Мистраль Бурый Рис Отварной, Global Village Лобио с Фасолью, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Кефир 2,5%, Сыр Чечил, Сырой Овощ. Mittagessen: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Рис Вареный, Кефир 2,5%, Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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