Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 76,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Кубань Матушка Рисовая Мука, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Bombbar Сгущенка, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог Деревенский 5%, Окинский Яйцо Куриное, Кофе Тайм Какао-Порошок. Mittagessen: Окинский Яйцо Куриное, Планета Витаминов Смесь Итальянская. Abendessen: Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Каждый День Кешью Необжаренный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Малина. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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KrisSir2002's Gewichtsverlauf
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