Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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88,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 194,59g | Kohlh: 152,46g.
Frühstück: Dr. Pepper Zero, Русский Хлеб Хлеб Тонус, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сваля Сыр Лёгкий. Mittagessen: Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Картофель Отварной. Abendessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Metro Chef Фасоль Красная Натуральная, Metro Chef Сахарная Кукуруза, Dr. Pepper Zero. Snacks/Sonstiges: Кофемания Флэт Уайт , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Muleris's Gewichtsverlauf
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