Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Raffaello Малина, Руккола, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко , Форель Слабосоленая, Ганна Деликатес От Бабушки, Санта Бремор Антарктик Криль , Санта Бремор Хумус Классический, Кокосовое Масло, Яйцо, Гиппо Хлеб Капустный. Abendessen: Грецкие Орехи, Изюм, Добрый Томатный Сок, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сметана , Бабушкина Крынка Сыр "Фитнес Лайт". Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок, Shalu Ананасы Сушеные (Цукаты) Микс, Евроопт Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katil'da1988's Gewichtsverlauf
|