Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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79,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Просто Молоко Творог 9%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Российский, Изюм. Mittagessen: Рыбный Бульон, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Скумбрия Отварная, Подсолнечное Масло, Чеснок, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белогорье Печенье Везелица Клубничное . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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OlesyaM3's Gewichtsverlauf
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