Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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62,4 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 108,75g | Eiw: 73,13g | Kohlh: 50,66g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Mittagessen: Hormel Sliced Pepperoni, Great Value Frozen Blueberries, Vanilla Extract, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Jif Creamy Peanut Butter. Abendessen: T. Marzetti Spinach Veggie Dip, Barbecue Flavor Pork Skins, Ozark Farmers Market Large Grade A Eggs, Bubba Burger Certified Angus Beef Burger, Salt. Snacks/Sonstiges: Barefoot Sweet Red Wine. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Yoga Meltdown Level 2 - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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