Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 152,76g | Kohlh: 203,75g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Наша Птичка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречка Экстра. Mittagessen: Первый Русский Протеин Протеин, Творог Обезжиренный 1,8%, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Сыробогатов Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Sun Corn Попкорн, Капуста Белокочанная, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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