Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 85,16g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 218,44g.
Frühstück: Сахар, Растительное Масло, Сыр Адыгейский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, Соль. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Соевый Соус, Макароны Отварные. Abendessen: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Я Люблю Готовить Майонез, Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Мармелад Малина, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bien-aimé's Gewichtsverlauf
|