Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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61 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Tahu Isi. Mittagessen: Bakso Aci. Abendessen: Telur Rebus, Buah Pir, Apel Fuji, SariWangi Teh Manis. Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Koktail Buah atau Campuran. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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puteriamirillisa's Gewichtsverlauf
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