Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 6,18g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Финик, Финик, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лента Креветки Королевские в Панцире, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Свекла Вареная, Финик. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Trush57's Gewichtsverlauf
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