Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Смешанные Орехи, Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Sveza Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Mittagessen: Макдоналдс Мёд , Quamtrax Протеин Изолят, Смешанные Орехи, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Unagrande Ricotta Fresca, Вкуснотеево Творог 0,5%, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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