Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 114,43g.
Mittagessen: Beterrabas, Cenouras, Sundown Óleo de Linhaça, Hortifruti Repolho Branco Cru, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Abóbora Cabotia. Abendessen: Perdigão Mortadela Tradicional, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), 3 Corações Cappuccino Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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