Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
|
89,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 97,51g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 86,15g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Beaumont Non-Dairy Creamer. Mittagessen: Feta Cheese, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fit & Active 2% Milk American Singles, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Happy Farms American Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Southern Grove Shelled Walnuts, Alo sweet 'n low sweetener zero crie for cooking and baking, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk. mehr...
|
|
2292 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterini's Gewichtsverlauf
|