fran_isc@'s Notizen, 24 Mrz 24

Bueno, ya he averiguado desde donde subir la foto.
Dicho esto, la ventaja de lo escaso de la ingesta es indudablemente económica.
Dada la diferencia entre mis ingestas antes y ahora, no entiendo como no baja el peso.

92,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1697 kcal

Fett: 66,78g | Eiw: 84,72g | Kohlh: 162,82g.   Frühstück: cafe con leche, Martínez Sobao. Mittagessen: Café con Leche, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Helado Mini Bombón Negro, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Pueblo, Patatas Cocidas, Pulpo. Abendessen: Patatas Fritas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Espárragos, Pan de Pueblo, Rústico Solomillo de Ternera, Vino Tinto de Mesa. mehr...