Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 254,97g.
Frühstück: Eco Протеиновая Каша с Черникой, Миндаль Миндаль Жареный, Лента Фундук Жареный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Kultlab Малиновый Пай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная, Planto Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. Abendessen: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ашан Изюм Джамбо, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Пятерочка Яблоко Красное, Лакт Творожок Кокос Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|