Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Royal Forest Сироп Топинамбура , Dziugas Сыр Твердый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сахар, Зеленый Чай, Куриное Филе на Гриле, Зеленая Стручковая Фасоль, Сметана 15%, Булгур (Вареный). Abendessen: Банан, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Белый Замок Йогурт Малина, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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saveleva129's Gewichtsverlauf
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