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finally under the 270 mark. Thanks to some good advice! Thanks all
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122,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 1,00g.
Frühstück: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Hamburger. Mittagessen: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: Kirkland Signature Hamburger. mehr...
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4189 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 8 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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hootie47's Gewichtsverlauf
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