Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
73,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яблоко, Бондюэль Кукуруза , Жареное Яйцо, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Kong Манго Сушеное без Сахара , Шпинат. Mittagessen: Яблоко, Ehrmann Пудинг. Abendessen: Protein Rex Brownie Классический, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzkina86's Gewichtsverlauf
|