Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
80,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 66,05g | Eiw: 133,73g | Kohlh: 190,55g.
Frühstück: Дайкон, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Масло Гхи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яйцо, Свитлогорье Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Бондюэль Зелёный Горошек, Дайкон, Редис, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Свеклы, Лента Картошка , Морковь. Abendessen: Помидоры, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Масляный Король Масло из Семян Расторопши, Лук, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бондюэль Горошек Консервированный , Свекла Вареная, Морковь, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natal'kin's Gewichtsverlauf
|