Вера Викторовна Дубровина's Notizen, 25 Mrz 24

С сегодняшнего дня- яичный пост.
Неделю на посте я продержалась.
ИГ 18/6 тоже
По Кето были вопросы, но углеводов было мало и из разрешённых.
Отвес за неделю -2,1

66,1 kg Bisher verloren: 21 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

750 kcal

Fett: 65,94g | Eiw: 33,36g | Kohlh: 2,77g.   Mittagessen: Delicato Кокосовое Масло Гр, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо. Abendessen: Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Яйцо Всмятку. mehr...