Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
44,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 47,70g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 135,36g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки., Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , ОВСЯНОБЛИН. Mittagessen: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Galbani Ricotta Cremosa, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, ВкусВилл Булочка Свердловская, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Globus Горошек Зелёный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Цветная Капуста на Пару, Фасоль Стручковая, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Коломенское Печенье Классическое, Халалмилк Тан, СЫРНИКИ, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°eatind_disorer°'s Gewichtsverlauf
|