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124/78_76 BZ_93
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130 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 76,48g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 207,83g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Mittagessen: Die Thüringer Rotwurst. Abendessen: Cucina Maccheroni, King's Crown Kichererbsen, Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Aldi Rinderhackfleisch, King's Crown Tomaten Passiert. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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