Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
98,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 70,12g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Barilla Спагетти Отварные, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ЗАО " Пикалевские Колбасы" Павловские Колбаски. Mittagessen: Chikalab Протеиновые Вафли, Холодец из Курицы. Abendessen: Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная, Ёбатон Jamy Pie, Идеальный Гарнир Кукуруза Без Сахара, Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Сметана 20%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Голден Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anjela27's Gewichtsverlauf
|