Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
52,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Botanica Ядра Кешью Жаренные, LatteR Творог Безлактозный 5%, Красные Вишни, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Mittagessen: Laplandia Fish Сыр, Мясная История Рулет Куриный, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Zero Соус Горчично-Медовый, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Булгур (Вареный), Первая Свежесть Филе "Медальон". Abendessen: Пятерочка Киви, Granolife Гранола Манго-Ананас, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Granolife Гранола Манго-Ананас. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Rock It Батончик Протеиновый Rock It With Шок Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinafilfil's Gewichtsverlauf
|