Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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92,8 kg
Bisher verloren: 39,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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878 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 52,70g | Kohlh: 60,96g.
Frühstück: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Muscle Milk Chocolate Malt Protein Shake (14 oz). Abendessen: Gold Medal All-Purpose Flour, White Rice, Kraft American Cheese Slice, Kraft Original BBQ Sauce, Tony Roma's Baby Back Pork Ribs. mehr...
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3055 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 57 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Carline's Gewichtsverlauf
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