Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 159,09g.
Frühstück: Красные Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 29%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Абрикосы, Котлеты из Индейки, Сливы. Snacks/Sonstiges: Черешня, Персики. mehr...
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4091 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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