Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
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45,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 10,72g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: 방울 토마토. Mittagessen: 마늘, 아스파라거스, 양파, 현미밥, 씨랩 닭가슴살 큐브 카레맛. Abendessen: 양파, 밤고구마, 자몽, 씨랩 닭가슴살 스테이크 토마토 치즈맛. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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minsrry's Gewichtsverlauf
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