Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: АТБ Банан, Burunduk Паста Кешью, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Nordic Геркулес Финский, Nature's Charm Кокосовое Сгущеное Молоко, Alpro Йогурт Манго. Mittagessen: Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Пикник Закуска Грибна, Mannapack Рис с Соей, Авокадо. Abendessen: Запеченный Картофель, Росток Хлебцы, Unicarm Паштет. Snacks/Sonstiges: Myprotein Веган Протеин «Малина-Мохито». mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missanna.'s Gewichtsverlauf
|