Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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89,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Ascania Тархун, Кумкват Сушеный, Орехи Кешью, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафинад. Mittagessen: La Creme Торт Трюфель, Пицца Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, J7 Сок Томатный. Abendessen: Pro DOZA Детокс Коктейль Кокос, Простоквашино Кефир 3,2%. mehr...
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2326 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 13 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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doggirra's Gewichtsverlauf
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