Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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78,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 118,64g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Огурец, President Edam, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Arla Сыр Натура Light, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Мясная Компания Джерки из Говядины. Abendessen: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Vera_furs's Gewichtsverlauf
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