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Pesagem do dia 23/03/2024: 87,5kg
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87,5 kg
Bisher verloren: 92,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 109,35g.
Frühstück: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pimentão Verde. Mittagessen: Bolinha de Queijo, Risoles de Carne, Coxinha de Festa. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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