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Pesagem do dia 24/03/2024: 88,4kg
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88,4 kg
Bisher verloren: 91,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: Torta de Legumes, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Bolo de Goma, St. Marche Chipa. Mittagessen: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Torta de Legumes. Abendessen: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Arroz Branco (Cozido), Perdigão Feijoada. Snacks/Sonstiges: Kuky Ovinhos de Amendoim. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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