Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2015
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 83,84g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 177,46g.
Frühstück: Café, Frimesa Manteiga sem Sal Frimesa, Hellmann's Maionese, Couve Refogada, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Tapioca. Abendessen: Repolho Verde Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Sonstiges: Ameixa Seca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Kefir de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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RAYLETICIA's Gewichtsverlauf
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