Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
|
75,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 104,79g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 71,89g.
Frühstück: Sottile Gusto Mascarpone , Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hanka Michałki, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rama Classic z Olejem Rzepakowym, Balcerzak Szyneczka Wieprzowa, Chleb Biały, Piątnica Serek Wiejski. Mittagessen: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Pulpety z Indyka, Mleko z 2% Tłuszczu, Sottile Gusto Mascarpone. Abendessen: Mleko z 2% Tłuszczu, Vital Fresh Surówka Colesław, Jajecznica. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|