Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 70,76g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 147,06g.
Frühstück: ENA Colágeno, Huevo, Galletas de Avena. Mittagessen: Banano, Croppers Pasta de Maní, Empanada de Verdura, Empanada de Pollo. Abendessen: La Paulina Queso Port Salut, Queso Parmesano (Duro), Ser Yogur Natural sin Endulzar, Gallo Arroz Largo Fino, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Alfa Pampa Alfajor de Maicena, Jorgito Alfajorcitos, Crackers, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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