Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2024
|
91,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 129,58g.
Frühstück: Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка с Грибами, Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Машенькины Пироги Пирог с Курицей и Грибами, Зефир в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|