Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 116,77g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Snaq Fabriq Мюсли с Клюквой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Snaq Fabriq Панкейк Малина, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Увелка Рис Бурый, Оливковое Масло. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, FITKIT Батончик Глазированный «Клубничный Трайфл», Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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