Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
91,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 82,05g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 130,76g.
Frühstück: Курага, Магнит Банан, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Mittagessen: Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Мистраль Гречка Отварная, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черный Принц Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Сметана 20%, 5 Морей Горбуша Натуральная . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaewa 19's Gewichtsverlauf
|