Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2015
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 39,53g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 168,12g.
Frühstück: Ратибор Варенье Вишневое, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Шоколадный Батончик. Abendessen: Домашняя Выпечка Пирожок Печеный с Печенью, Летний День Молоко 3,2%, Рыбные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Пирожок Печеный с Печенью, Чай с Лимоном. mehr...
|
|
3233 kcal
|
Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Bügeln - 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|