Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
56 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 38,02g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 195,61g.
Frühstück: Перекресток Донат с Клубничной Начинкой , Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Глобус Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Mittagessen: Васаби Васаби, Кофе, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Европа Бедрышки Куриные Гриль Жареные, Помидоры Черри. Abendessen: Рулетики, Вино Мерло, Банан, Манго, Клубника. Snacks/Sonstiges: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ABC Десерт Фруктовый из Яблок и Бананов с Овсяными Хлопьями. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rokcanna's Gewichtsverlauf
|