Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
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95,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 173,37g | Kohlh: 152,75g.
Frühstück: Наша Птичка Куриное Филе, Гречка, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творог Обезжиренный 1,8%, Вологжанка Кефир 1%. Abendessen: Протеин. Snacks/Sonstiges: Мастер Дак Мак Пищевой, Sun Corn Попкорн, Капуста Белокочанная, Omega-3 Fish Oil, Бабкины Семечки Семечки, Морковь. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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