Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
80,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 75,81g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 163,25g.
Frühstück: ВкусВилл Икра Палтуса Пробойная Соленая, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе, ВкусВилл Сырники со Сгущенным Молоком Айс. Mittagessen: Зеленый Чай, Белевская Пастила Меренга Яблочная «Ягодное Ассорти» без Сахара, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, ВкусВилл Зразы. Abendessen: Мандарины, Зеленый Чай, Вкусвил Чизкейк Авторский с Тыквой, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Роса Филе Куриное по-Французски, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natal'kin's Gewichtsverlauf
|