Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2024
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 56,92g | Eiw: 108,23g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Коломенское Язычок Слоеный, Домик в деревне Сметана 10%, Bonduelle Шампиньоны Целые, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Barilla Отварные Макароны . Mittagessen: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Galbani Ricotta Cremosa, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Коломенское Печенье Классическое, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Йогурт TEOS Active Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Bonduelle Шампиньоны Целые, Фасоль Стручковая, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Коломенское Печенье Классическое, Маркет Перекресток Лаваш Армянский, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Galbani Ricotta Cremosa, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Bonduelle Шампиньоны Целые, Индилайт Грудка Индейки Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°eatind_disorer°'s Gewichtsverlauf
|